söndag 30 augusti 2009

Med beroende

Jag blev med beroende vid väldigt unga år.
Med medberoende kanske jag ska säga.

Min mamma blev väldigt sjuk i samband med att jag fick en syster.
Precis innan jag skulle börja skolan.
Min pappa arbetade mycket. För att inte säga alltid.
Min föräldrar var och är underbara på många sätt och vis.
Jag håller inget emot dem.
Men faktum kvarstår.
Jag lärde mig att vara till lags och att tillfredsställa andras behov för att överhuvudtaget synas vid väldigt, väldigt unga år.
Jag blev helt enkelt vuxen.
Fastän jag borde ha fått varit barn.

Historien med min sambo är ni relativt väl bekanta med vid detta laget.

Vad som slagit mig när jag börjat granska mig själv närmare är att jag i hela mitt liv försökt vara den människor velat att jag skulle vara, oavsett sitution. Jag har varit en kameleont ut i fingerspetsarna. Vänner, skola, arbetsplats. Jag har alltid lyssnat in, känt av och anpassat mig. Aldrig klivit fram och visat vem jag är. Åtminstone inte utan att veta vem jag skulle vara där och då.

Efter avslöjandet med min sambo så fick jag relativt snabbt ordning på mitt medberoende, åtminstone gentemot honom. Om man kan uttrycka det så. Jag kämpade stenhårt för att bryta mig fri från det beroendeförhållande jag haft till honom under en lång tid.
Men mitt medberoendebeteende avslutades inte.
Det bara flyttades.

Jag fick kontakt med en kvinna via forumet som jag började maila med.
Jag analyserade hennes liv, hennes man, deras relation.
Jag kom med råd, tips och vägledning.
Jag kände mig klok och stark.
Jag engagerade mig mer och mer i forumet.
Gjorde frekventa inlägg.
Involverade mig i andras liv.
Försökte stötta och uppmuntra.
Sprida hopp och förtröstan.

En dag insåg jag att jag kände mig stressad över att jag inte uppdaterat mig på forumet på länge. Över att det fanns så många nya inlägg som jag inte hunnit läsa, och så många människor jag därmed inte heller haft möjlighet att kunna hjälpa.
En annan dag gick jag gråtande ner för trapporna och fick tröstas av sambon.
Alltför många hårda ord och anklagelser på forumet blev för mycket för mig att hantera.
Jag som bara ville hjälpa.

Ju längre ut i verkligheten jag tagit mig sedan dess, ju mer har jag insett att forumet blev ett annat sätt för mig att fly.
Fly mina känslor.
Fly mitt liv.

Missförstå mig inte.
Jag har fått fantastiska råd och stöd från underbara människor där.
Jag har ventilerat sådant som tyngt mig, och känt frid av det.
Men idag väljer jag mer noggrannt vad jag vill använda min tid till.
Utan att styras av samvetskval eller stress.

Och nu har det blivit dags att återvända till min mysiga sambo som väntar på nedanvåningen med lite choklad och sura nappar.

2 kommentarer:

  1. Jag har börjat läsa din blogg från början och har hunnnit hit. Det är en fin blogg!
    Jag känner igen mig i det här Nightingale-beteendet eller vad jag ska kalla det. Att sjunka in i andras bekymmer och få större tillfredsställelse av att "lösa" deras problem än av att tackla mina egna, eller möjligen att fundera över andra i perioder när jag inte har så mycket bekymmer själv. Som om mitt behov av problem är konstant, kanske. Eller omättligt?
    Jag har inte gått i terapi och kan inte så mycket om det här beteendet, annat än det jag vet om mig själv. Är det kanske en frukt av en barndom som gick ut mycket på att vara "solen" i mina föräldrars och andras liv? Jag vet inte ens om jag la den uppgiften på mig själv eller om den lades på mig av mina föräldrar? Är den sortens omsorg tecken på ett medberoende, eller beror den mer på vilken sorts förmåga till empati man har som person?
    Ibland kan jag tänka att min inlevelseförmåga och livliga fantasi är både en skatt och en börda, och att jag ofta är ett stämningsfreak som reagerar överdrivet på saker som aldrig uttalas eller inträffar, utan bara är en känsla. Jag minns inte var jag hörde det men jag tänker i det sammanhanget på historien om en frustrerad man som säger till sin sambo:
    "Men hur kan allt i vår relation vara så dåligt i dag, när det var så bra igår? Ingenting har ju hänt. Ingenting är annorlunda."
    Det tog jag i vilket fall till mig och försöker, när jag tänker på det, att analysera mitt liv lite mindre i varje sekund, jag tänker att jag handlar mer "nyktert" då kanske, eller i alla fall tänker lite mer långsiktigt, istället för att bara känna, känna, känna. Det känns bra för mig att försöka tänka så av någon anledning.

    Jag vet inte riktigt vad jag vill säga med detta, skriver mest för min egen skull, för att sortera lite.
    Jag hamnade på din blogg för att jag pratade med min mamma i dag om en gammal relation jag hade, där han var ständigt otrogen, och det, tillsammans med mitt hanterande av den situationen, gjorde mig illa länge, även efter att jag lämnade honom. Jag minns att jag tänkte tidigt att vad som än händer, så ska det här aldrig få påverka mitt liv eller mina framtida relationer. Jag ville isolera problemet till att gälla honom, men jag har givetvis egna issues som jag borde lyfta, alldeles oavsett hur de relaterar till dessa tidigare händelser.

    Jag läste en bok om en av dem som överlevde en berömd flygkrasch i Anderna på, jag tror det var 70-talet, när de överlevande tvingades äta av de döda för att inte svälta ihjäl. Hans pappa sa till honom när de träffades efter flera månader: "Vad du gör. Låt inte detta bli det viktigaste som hänt i ditt liv". Och det försökte han så gott han kunde, men givetvis var det svårt för dem alla att inte låta det bli så. Nästa alla har till exempel skrivit böcker eller föreläst om olyckan och hur de hanterat den. Mannen skrev också när han hade föreläst någonstans att han insåg att människor som kom fram och pratade med honom kanske inte hade varit med om något så spektakulärt katastrofalt som han, men ändå verkade kunde relatera till det han sa, eftersom vi alla har våra sorger och katastrofer i bagaget. Eller som han uttryckte det: "Vi har alla vårt eget Anderna".

    Fast om de nödvändigtvis måste bli det viktigaste som hänt i våra liv vet jag inte, eller om det är bra eller dåligt. Fast att hantera det, på något sätt, måste vi ju, förstås. Jag har inte tänkt på det som hände på länge, men blev påmind i dag, och funderar över om jag borde processa det mer, eller om jag faktiskt har gått vidare. Att det inte längre hör till det viktigaste som hänt mig.
    Ditt blogginlägg och det jag skriver nu känns som en början till ett svar till mig själv på den frågan.
    Tack för att jag kunde läsa om dina tankar och lycka till, med ditt och med bloggen!

    SvaraRadera
  2. Tack snälla för dina tänkvärda rader, och hjärtligt välkommen hit.
    Du har många frågor, men som du själv skriver så är det kanske mer för att bena lite i de egna känslorna än för att få svar som du tecknar ner dem. Det känns som att du är en bra bit på väg i att hitta rätt i dig själv..det är väl så att det ibland är viktigare att våga ställa frågorna än att hitta svaren?

    Kram
    Tinto

    SvaraRadera